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[日常生活民俗] 鸡脯丸子

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发表于 2016-10-25 15:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡脯丸子
来源:食品菜品

  鸡脯丸子是以鸡脯肉为主食材的菜品。
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  中文名:鸡脯丸子
  主要原料:鸡脯
  是否含防腐剂:否
  主要营养成分:蛋白质
  适宜人群:所有人
  副作用:无

  菜系及功效:家常菜谱

  制作材料
  主料:鸡脯肉100克,鸡肉汤适量,土豆75克,胡萝卜50克,芹菜40克,洋葱45克,鸡蛋清1个,面包25克,牛奶适量,精盐5克,味精,胡椒粉各少许,香叶1片,黄油30克。

  特色
  味浓清香,鲜美适口。

  制作方法
  1、鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清、牛奶、用水泡软的面包泥、精盐、味精和成馅。 2、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出,再将汤用纱布过滤,待用。
  3、洋葱、胡萝卜全部切片;芹菜切段;土豆切方丁。取煎盘1个,放入洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆、香叶、黄油炒出香味,然后倒入鸡汤、丸子,用精盐、胡椒粉调好口味即可。

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