多春鱼

好蛋

多春鱼
来源：水产与美食

　　多春鱼是一道名菜，以多春鱼为主要食材的私房菜，肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

　　中文名：多春鱼
　　主要食材：多春鱼
　　口味：香
　　功效：养颜护肤

　　菜品介绍
　　鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美！煎好的鱼身带着蛋香的酥脆，鱼肉的清甜鲜美，特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时，细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感。
　　由于多春鱼常被用作饮酒的辅菜，在旧朝又因为其谐音而被人们寄予情感上的期望，因此诗歌也曾以之为寄托：
　　“京都多春雨，回首多春光。公子多春情，绿草多春芳。八载多春伤，橙子多春鱼。”以一种悲凉无奈又唯美柔和的笔触描画了女子面对移情的夫君，回首往昔感叹物是人非的心情。诗歌结构巧妙意境深远，且婉转迂回反复兴叹，最后却以状似无关的菜名结尾，把百般不甘隐于恭顺贤良的外表下，令人嗟叹。也有一说是女子悼念亡夫，因为橙子多春鱼本是秋季菜肴，本诗乃追念之作。
　　这首诗歌反映了当时社会女子命运被男子左右，不能自控的不幸命运，尤以美好景色作为衬托，为和歌好用的表现方式，是咏物表情的精彩之作。

　　制作方法
　　制作流程：
　　1，多春鱼用盐，味精，料酒，胡椒粉腌制。
　　2，多春鱼拍干粉，下6成热的热油炸熟，炸制皮稣，金黄色，装盘，带椒盐。
　　制作要诀：
　　选择带籽的多春鱼，不用开膛。

　　营养价值
　　多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

　　功效作用
　　亮发
　　多春鱼内含多种营养元素，多吃可以使人发质变好。
　　健脑
　　大部分鱼类都有很好的健脑功效，多吃多春鱼同样可以补充大脑营养，能使人变得更加聪明，儿童适合多吃。
　　益肝、健脾
　　食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。
　　润肠
　　多春鱼肉质嫩滑，食用对人的肠道有滋润作用。
　　养颜护肤
　　多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等，有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　食用指南
　　营养成分
　　热量：91.6大卡
　　钠：25.13毫克
　　碳水化合物：3.33克
　　钾：12.28毫克
　　蛋白质：18.38克
　　叶酸：1.15微克
　　脂肪：0.55克
　　镁：0.18毫克
　　维生素B6：0.02毫克
　　铜：0毫克
　　钙：0.02毫克
　　铁：0.01毫克
　　锌：0毫克
　　适宜人群
　　过敏者忌食

　　食材介绍
　　多春鱼是原产于日本的深海鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科。多春鱼又名毛鳞鱼、胡瓜鱼，因雌鱼肚中多有鱼卵，因此得名“多春”（中国南方方言“蛋”、“卵”称为“春”）。包括产自日本北海道勇拂郡鹉川町的柳叶鱼（Shishamo）、产自冰岛的毛鳞鱼（capelin）（日本人称之为桦太柳叶鱼）、亦有产自加拿大与美国太平洋岸的油胡瓜鱼（Longfin smelt）或毛鳞鱼。多春鱼体延长，侧扁，长约15 － 23厘米。眼大，鳞片细小。背鳍居中，脂鳍低长，臀鳍位于背鳍后下方。