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多吃水果和青菜有什么好处?

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发表于 2017-8-9 14:04:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃水果和青菜有什么好处?
麒麟先生\文
水果含有丰富的维生素及矿物质,多吃水果可以排除体内毒素,令肌肤变得光滑、柔嫩,远离色斑以及小痘痘。此外,水果中的天然色素还能预防癌症。
水果中有种奇异果,它五行属木和火,根据文昌喜木的特性,食用奇异果可以起到生旺文昌的功效,而它的火性属性也能够为学业带来好运。而且,奇异果富含维生素C,每天食用一颗,可提高孩子的智慧。
青菜五行属木,性温,味甘,入肺、胃、大肠经,能通肺益气。它含有丰富的维生素及纤维,清利口腔、退热利尿的功效非常强。经常吃青菜,可以补充防癌的叶酸,其中的纤维还能增加肠胃的蠕动,缓解便秘,有利于人体新陈代谢,并增强免疫力。
从风水的角度来看,人之所以会患上感冒,多半是因为五行当中的水太多的缘故。对于抵抗力弱的孩子来说,多吃些火性较强的辣椒,可以有效地防止感冒。尤其是到了冬天的时候,辣椒中含有的维生素C可以增强身体的抵抗力,防止感冒造成的思维迟钝。

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