炒海螺

好蛋

炒海螺
来源：生活美食

　　炒海螺是一道由海螺、胡萝卜等食材制成的食品。

　　中文名：炒海螺
　　主料：海螺300克
　　辅料：胡萝卜40克,香菇（鲜）150克
　　调料：辣椒酱30克,大蒜（白皮）20克,姜12克,生抽10克,醋7克,白砂糖2克,植物油15克,淀粉(玉米)40克,嫩肉粉1克

　　教您炒海螺片怎么做，如何做炒海螺片才好吃
　　1.鲜海螺肉洗净泥沙，片成片，放入盆内，加料酒、姜片拌匀，腌渍，放入松肉粉、淀粉抓匀；
　　2.胡萝卜洗净，切成片；鲜香菇去蒂，切成片，放入水焯后，起锅；大蒜、姜分别切粒；葱白切段；
　　3.碗内加入盐味精、料酒、生抽、醋、白糖、湿淀粉兑成味汁；
　　4.锅置火上，加植物油烧热，放入海螺肉片，滑散，浸炸于断生捞出；
　　5.锅内留底油少许，烧至五成热，放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香，加入香辣酱（辣椒酱）略炒，加入香菇片、海螺肉片炒熟，熟地入味汁推匀，放植物油起尾油，起锅装盘。

　　小帖士-食物相克：
　　海螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。