黄庭外景经

古越中兴

  i/ t7 m3 o/ d# k5 E# _  a黄庭外景经
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上部经第一
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5 }1 c6 Z4 z/ f中部经第二

. W8 U4 l9 a$ W- M" w下部经第三

古越中兴

8 ~; ~! u' L: W+ V. e上部经第一

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% i1 W. H. q  b2 r! |4 L0 n+ R　　老君闲居作七言，解说身形及诸神。上有黄庭下关元，后有幽阙前命门。
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　　呼吸庐间入丹田，玉池清水灌灵根。审能修之可长存，黄庭中人衣朱衣。

　　关元茂籥阖两扉，幽阙侠之高巍巍。丹田之中精气微，玉池清水上生肥。
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) Z2 C3 m6 l4 e7 @　　灵根坚固老不衰，中池有士服赤朱。横下三寸神所居，中外相距重闭之。

2 C2 i+ V" O$ ^1 j1 n" x9 ^　　神庐之中当修治，玄膺气管受精府。急固子精以自持，宅中有士常衣绛。

　　子能见之可不病，横理长尺约其上。子能守之可无恙，呼吸庐间以自偿。
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　　子保完坚身受庆，方寸之中谨盖藏。精神还归老复壮，心结幽阙流下竟。

　　养子玉树令可杖，至道不烦无旁午。灵台通天临中野，方寸之中间关下。
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　　玉房之中神门户，既是公子教我者。明堂四达法海源，真人子丹当吾前。

　　三关之中精气深，子欲不死修昆仑。绛宫重楼十二环，琼室之中五色集。
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　　赤神之子中池立，下有长城玄谷邑。长生要慎房中急，弃捐淫俗专子精。
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　　寸田尺宅可治生，鸡子长留心安宁。推志游神三奇灵，行间无事心太平。
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　　常存玉房神明达，时思太仓不饥渴。役使六丁玉女谒，闭子精门可长活。

　　正室堂前神所舍，洗心自治无败洿。历观五藏视节度，六府修治洁如素。
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9 G! j5 F' B! B, g5 U+ R: z　　虚无自然道之固，物有自然道不烦。垂拱无为身体安，虚无之居在帏间。

" _7 Y; V3 S* v* O4 A& g　　寂寞廓然口不言，修和独立真人宫，恬淡无欲游德园。清净香洁玉女前，
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7 v! r4 S; T' c1 y　　修德明达神之门。

古越中兴

中部经第二
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　　作道优游深独居，扶养性命守虚无。恬淡自乐何思虑，羽翼已具正扶骨。
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　　长生久视乃飞去，五行参差同根蒂。三五合气其本一，谁与共之斗日月。
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0 u) |$ ]2 o/ D　　抱玉怀珠和子室，子能守一万事毕。子自有之持无失，即欲不死入金室。

$ l8 |2 T6 x1 C# Y' E3 G$ |　　出日入月是吾道，天七地三回相守。升降进退合乃久，玉石落落是吾宝。

+ G" L* l! l0 _3 d1 @　　子自有之何不守，心晓根基养华彩。服天顺地合藏精，七日之午回相合。

& w- V* \5 y' E; H" z/ k( {, F6 ]8 K　　昆仑之上不迷误，九原之山何亭亭。中有真人可使令，蔽以紫宫丹城楼。
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　　侠以日月为明珠，万岁昭昭非有期。外本三阳物自来，内拘三神可长生。

　　魂欲上天魄入渊，还魂返魄道自然。庶几结珠固灵根，玉牝金籥常完坚。
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　　戴地悬天周乾坤，象以四时赤如丹。前仰后卑列其门，选以还丹与玄泉。
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0 h5 }; H- w: h+ D0 u* D( v　　象龟引气致灵根，中有真人巾金巾。负甲持符开七门，此非枝叶实是根。
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　　昼夜思之可常存，仙人道士非有异。积精所致和专仁，人尽食谷与五味。
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　　独食太和阴阳气，故能不死天相溉。试说五藏各有方，心为国主五藏王。
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　　受意动静气得行，道自将我神明光。昼日昭昭夜自守，渴可得浆饥自饱。

3 u, w- P5 \+ D/ K2 ~　　经历六府藏卯酉，通我精华调阴阳。转阳之阴藏於九，常能行之可不老。

4 ~( h9 n& i2 A3 f; Q: q) g　　肝之为气修而长，罗列五藏主三光。上合三焦下玉浆，我神魂魄在中央。

" l* i1 @2 A- S, h　　精*液流泉去臭香，立於玄膺含明堂。雷电霹雳往相闻，右酉左卯是吾室。

古越中兴

下部经第三

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+ U1 J% C2 {  \$ U3 b* M" N% e　　伏於志门候天道，近在子身还自守。清静无为神留止，精神上下开分理。
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3 |$ g5 r% p+ P　　精候天道长生草，七窍已通不知老。还坐天门候阴阳，下于喉咙神明通。
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2 Y0 y6 R2 r" h3 k5 u  V　　过华盖下清且凉，入清灵渊见吾形。期成还年可长生，还过华下动肾精。

* Q+ p- U3 j  N4 F: H　　立於明堂望丹田，将使诸神开命门。通利天道存灵根，阴阳列布若流星。

1 W# R) p1 L/ k0 J2 a　　肝气周还终无端，肺之为气三焦起。上坐天门候故道，津液醴泉通六府。

5 j, X- \8 Z% J/ H  h, W9 l　　随鼻上下开两耳，窥视天地存童子。调和精华治发齿，颜色光泽不复白。

　　下于喉咙何落落，诸神皆会相求索。下入绛宫紫华色，隐藏华盖观通庐。
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　　专守心神转相呼，观我神明辟诸邪。脾神还归依大家，致於胃管通虚无。

　　藏养灵根不复枯，闭塞命门如玉都。寿传万岁年有馀，脾中之神主中宫。

　　朝会五藏列三光，上合天门合明堂。通利六府调五行，金木水火土为王。

  ^: |7 p* `2 C/ ?  x　　通利血脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相得化玉英，上禀天气命益长。
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2 R! E9 V2 t6 J5 o　　日月列布张阴阳，五藏之主肾最精。伏於太阴成吾形，出入二窍合黄庭。
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　　呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛。恍惚不见过青灵，坐於庐下见小童。

$ V7 n3 w* B9 M* ?2 |6 U, k　　内息思存神明光，出於天门入无间。恬淡无欲养华茎，服食玄气可遂生。
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　　还过七门饮太渊，通我悬膺过青灵。坐於庐间见小童，问於仙道与奇方。
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3 `% t( R9 |% z) M! }# Z4 X& U; s　　服食芝草紫华英，头戴白素足丹田。沐浴华池生灵根，三府相得开命门。
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  ^9 H5 W, W( g3 V8 \　　五味皆至善气还，被发行之可长存。大道荡荡心勿烦，吾言毕矣慎勿传。


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