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[道家] 黄庭外景经

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发表于 2017-4-26 07:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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黄庭外景经
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, m+ M. @8 s& D/ `# [上部经第一  A# R. v+ A- s, a
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中部经第二, }; q. q8 l5 [0 i- u$ ^% [

+ |: F; Y% S  z: D  {# \# A下部经第三
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 楼主| 发表于 2017-4-26 07:41:03 | 显示全部楼层

9 o  b6 \1 w* o( y! @0 q. Q上部经第一
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  老君闲居作七言,解说身形及诸神。上有黄庭下关元,后有幽阙前命门。" C% U" `' J- V2 [1 {" N
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  呼吸庐间入丹田,玉池清水灌灵根。审能修之可长存,黄庭中人衣朱衣。
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0 h  I$ a" ^! \* w" `$ P  关元茂籥阖两扉,幽阙侠之高巍巍。丹田之中精气微,玉池清水上生肥。, k- M6 t/ a7 Y3 m8 ^) I
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  灵根坚固老不衰,中池有士服赤朱。横下三寸神所居,中外相距重闭之。
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; L) c; z. c# X8 l+ J2 s; x! j$ H, n  神庐之中当修治,玄膺气管受精府。急固子精以自持,宅中有士常衣绛。
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$ u, v/ D* I$ s1 R  子能见之可不病,横理长尺约其上。子能守之可无恙,呼吸庐间以自偿。
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9 P0 _, _! S) f: s3 f' I  子保完坚身受庆,方寸之中谨盖藏。精神还归老复壮,心结幽阙流下竟。
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  养子玉树令可杖,至道不烦无旁午。灵台通天临中野,方寸之中间关下。
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  玉房之中神门户,既是公子教我者。明堂四达法海源,真人子丹当吾前。: {1 |" W; b; k0 t, F3 [: }7 `
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  三关之中精气深,子欲不死修昆仑。绛宫重楼十二环,琼室之中五色集。# p, i) D; T( e( C" V9 n

0 e6 i7 u! d& j5 P! S  H0 |  赤神之子中池立,下有长城玄谷邑。长生要慎房中急,弃捐淫俗专子精。2 k7 b: a  X" @& L- {1 [6 `8 K
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  寸田尺宅可治生,鸡子长留心安宁。推志游神三奇灵,行间无事心太平。
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: x6 m9 F( S0 h' j: V, x$ ~) P5 Q  常存玉房神明达,时思太仓不饥渴。役使六丁玉女谒,闭子精门可长活。& I% o7 d- v, b5 ~. E2 D% g
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  正室堂前神所舍,洗心自治无败洿。历观五藏视节度,六府修治洁如素。& i. |' _. d# V" _6 O
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  虚无自然道之固,物有自然道不烦。垂拱无为身体安,虚无之居在帏间。
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2 o" F: A3 i- O$ n8 I  寂寞廓然口不言,修和独立真人宫,恬淡无欲游德园。清净香洁玉女前,
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9 P" c/ Q$ U% L8 P  _0 t' d  修德明达神之门。
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 楼主| 发表于 2017-4-26 07:41:24 | 显示全部楼层

& m6 b. P! o3 G: Z中部经第二  o$ z$ k" I& G0 U' q& e
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/ W8 C; g& S  G; K  作道优游深独居,扶养性命守虚无。恬淡自乐何思虑,羽翼已具正扶骨。
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  长生久视乃飞去,五行参差同根蒂。三五合气其本一,谁与共之斗日月。
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. B( Y( I! j5 S. P  抱玉怀珠和子室,子能守一万事毕。子自有之持无失,即欲不死入金室。
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  出日入月是吾道,天七地三回相守。升降进退合乃久,玉石落落是吾宝。' A4 {/ G+ @" ]) Z. X# l, C8 s

/ \& c: E  ~$ V; U. b  V' a  子自有之何不守,心晓根基养华彩。服天顺地合藏精,七日之午回相合。
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4 D( m6 o% f8 z; i1 B  昆仑之上不迷误,九原之山何亭亭。中有真人可使令,蔽以紫宫丹城楼。% r2 Q( l9 i- T" o5 C6 z

( G) B5 d% j* X  J  侠以日月为明珠,万岁昭昭非有期。外本三阳物自来,内拘三神可长生。  i7 Q$ e2 Q( k$ @3 ?

# N, F' v/ f! ^0 c; D  魂欲上天魄入渊,还魂返魄道自然。庶几结珠固灵根,玉牝金籥常完坚。
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  戴地悬天周乾坤,象以四时赤如丹。前仰后卑列其门,选以还丹与玄泉。
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/ b0 |. h+ O$ a4 L4 ^$ I  象龟引气致灵根,中有真人巾金巾。负甲持符开七门,此非枝叶实是根。" U5 i* c2 q8 h! ]/ Z" l/ K

) R' ]& t& k* a& q  J0 O+ {4 V  昼夜思之可常存,仙人道士非有异。积精所致和专仁,人尽食谷与五味。
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9 W/ M1 {# Y  e, k  独食太和阴阳气,故能不死天相溉。试说五藏各有方,心为国主五藏王。
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& S) v+ x; f! F; z6 _, Z5 X  受意动静气得行,道自将我神明光。昼日昭昭夜自守,渴可得浆饥自饱。" q& v# F! b# K: V
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  经历六府藏卯酉,通我精华调阴阳。转阳之阴藏於九,常能行之可不老。6 V, q$ a& n5 {* z

' D, H3 W5 ~8 }  K  肝之为气修而长,罗列五藏主三光。上合三焦下玉浆,我神魂魄在中央。
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  精*液流泉去臭香,立於玄膺含明堂。雷电霹雳往相闻,右酉左卯是吾室。& D7 Y8 X3 A' b6 @$ x5 l
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 楼主| 发表于 2017-4-26 07:41:45 | 显示全部楼层

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% N! B6 v0 i# q& _7 v  伏於志门候天道,近在子身还自守。清静无为神留止,精神上下开分理。: D5 ^( l+ k3 \$ t& r. P
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  精候天道长生草,七窍已通不知老。还坐天门候阴阳,下于喉咙神明通。
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  过华盖下清且凉,入清灵渊见吾形。期成还年可长生,还过华下动肾精。. ?7 g5 |$ Q1 N1 ]2 k( k6 d3 v3 u
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  立於明堂望丹田,将使诸神开命门。通利天道存灵根,阴阳列布若流星。
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( |3 I6 d! |) N6 f  肝气周还终无端,肺之为气三焦起。上坐天门候故道,津液醴泉通六府。, }3 i/ O$ j6 h: g9 o

* z0 \4 \% J( F) m  随鼻上下开两耳,窥视天地存童子。调和精华治发齿,颜色光泽不复白。
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  下于喉咙何落落,诸神皆会相求索。下入绛宫紫华色,隐藏华盖观通庐。$ g) z0 x! f6 P6 X% j  N3 {

1 m1 x. }7 f: I: t  专守心神转相呼,观我神明辟诸邪。脾神还归依大家,致於胃管通虚无。
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' ?) n6 j% E( {7 r/ Z: Z  藏养灵根不复枯,闭塞命门如玉都。寿传万岁年有馀,脾中之神主中宫。! l. r$ H& w$ _! g0 ?2 e

$ L. h5 j+ U3 q; z; A  朝会五藏列三光,上合天门合明堂。通利六府调五行,金木水火土为王。+ S1 h: F+ Z# M: S" R
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  通利血脉汗为浆,修护七窍去不祥,二神相得化玉英,上禀天气命益长。: O" d# w: k$ y8 d6 m- g) e
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  日月列布张阴阳,五藏之主肾最精。伏於太阴成吾形,出入二窍合黄庭。6 x3 Z2 K# P4 J* i. ]+ i/ H- u3 D

0 C6 _+ R% S  e4 w/ L5 ^% k  呼吸虚无见吾形,强我筋骨血脉盛。恍惚不见过青灵,坐於庐下见小童。
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; @9 o  Z1 P- n, O+ u! @, W/ U( \+ @  内息思存神明光,出於天门入无间。恬淡无欲养华茎,服食玄气可遂生。
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  还过七门饮太渊,通我悬膺过青灵。坐於庐间见小童,问於仙道与奇方。
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, o+ F1 }: p" S  B( x/ a' z  服食芝草紫华英,头戴白素足丹田。沐浴华池生灵根,三府相得开命门。) a. d$ D6 u& a7 |

3 H2 d1 A! C! g8 J% v2 Q  五味皆至善气还,被发行之可长存。大道荡荡心勿烦,吾言毕矣慎勿传。- W, c9 P/ t: g; H4 ?

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