小拇指神奇功效简介

古越中兴

                                                               小拇指神奇功效简介

    经常按压小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等病症，这是按摩其它几个手指所不能达到的。

    中国古代手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾*丸、肾脏、膀胱等器官有内在的密切关系:右小指通肾及二阴,左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，按摩小拇指可以强肾；如果小指丘肌肉发达，不仅心脏、小肠、子宫、睾*丸、肾脏、膀胱等内脏健康，此人的精力也应旺盛，反之如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济。

    用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，能治前列腺肥大症，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
    按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。
    小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。
    按摩小拇指可以防治肿瘤，一是按摩小拇指可以养护调节心脏，心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。二是心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀*死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。在按摩小拇指的时候配合按摩脚底的一个快乐发射区，效果更佳，因为心情越愉悦，人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之，人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
    按摩小拇指对于白头发的人也是一种法简效宏、经济实惠的好方法。因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
    治疗白头发的具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。（肾穴、命门：穴肾穴位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。）
    轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿。

    其实小拇指不光在治疗上有特殊的疗效，而且在修*炼内功及养生保健方面也有独到的作用，像修*炼太极拳的人就很重视小拇指的作用，在太极内功中，“松”是到达修*炼太极拳最高境界的一种体现，是太极拳练家的终生追求，而松小拇指起到举足轻重的作用，太极拳讲究“脚下阴阳变，手上不着力”，所谓“手上不着力”，就是太极运动修*炼中对“松小指”“运之于掌．通之于指”的要求，因为，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势，无不由“小指”来调度与支配，小拇指一松，其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。
    重要提醒：凡按摩小拇指超过5分钟以上时，一定要按压无名指2分钟，不然会有一些副作用。