大家都懂得修心养性为人生的重中之重,其实数千年前古医学早就发现,人如果具备良好的心理素质,精神饱满、情绪和畅、身体自然能健康有活力。
《素问•举痛论》论及九气偏则百病生的原理时认为,“余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。九气不同,何病之生?”
上面所述的九气是怒、喜、悲、恐、寒、炅、惊、劳、思,气本性归于养,中正和顺是谓调理,偏则百病生,原理简解如下:
“怒则气上”,发怒的时候,气容易上升,是怒则气上。
“喜则气缓”,缓释涣散,过喜,人的气就容易涣。
“悲则气消”,悲哀的情绪可以耗散人的正气。
“恐则气下”,恐惧的情绪可以使人的正气下陷。
“寒则 气收”,使气收敛。
“炅则气泄”,炅就是热,热可以使人的气外泄。
“惊则气乱”,惊则使人的气乱。
“劳则气耗”,过分的劳累就耗伤人体正气。
“思则气结”,思虑的这个思,这种情绪太过可以使人气结,结而不行,结滞而不行,停滞下来。凝结在一起。
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