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菊花豆腐汤
来源:美食养生
菊花豆腐汤是一道养生美食,主要食材是豆腐(南)。
中文名:菊花豆腐汤
主要食材:豆腐(南)
分类:清真菜
口味:咸鲜味
基本资料
菜系及功效:清真菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
制作材料:
主料:豆腐(南)300克
辅料:鸡蛋100克,黄瓜30克,香菜15克
调料:盐3克,味精2克,香油2克,淀粉(玉米)10克
菊花豆腐汤的特色:
色泽美观,汤味鲜香。
制作过程:
1.将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;
2.黄瓜洗净切成丝;
3.取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;
4.用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不要切断;
5.然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状;
6.锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、盐、味精,烧3分钟;
7.再放入黄瓜,淋少许香油即成。
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