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[日常生活民俗] 菊花豆腐汤

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发表于 2016-12-17 15:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
菊花豆腐汤
来源:美食养生

  菊花豆腐汤是一道养生美食,主要食材是豆腐(南)。
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  中文名:菊花豆腐汤
  主要食材:豆腐(南)
  分类:清真菜
  口味:咸鲜味

  基本资料
  菜系及功效:清真菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱
  口味:咸鲜味 工艺:烧

  制作材料:
  主料:豆腐(南)300克
  辅料:鸡蛋100克,黄瓜30克,香菜15克
  调料:盐3克,味精2克,香油2克,淀粉(玉米)10克
  菊花豆腐汤的特色:
  色泽美观,汤味鲜香。

  制作过程:
  1.将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;
  2.黄瓜洗净切成丝;
  3.取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;
  4.用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不要切断;
  5.然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状;
  6.锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、盐、味精,烧3分钟;
  7.再放入黄瓜,淋少许香油即成。

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